葉酸について
● 葉酸は、貧血を予防して成長を促進します
私たちの体の中で、酸素を運搬するという大事な役割を持つ赤血球。この赤血球の寿命は、わずか４ヶ月しかありません。その度に、体は新しい赤血球を作るのですが、作るときに葉酸が不足していると、正常な赤血球が出来ずに悪性の貧血になる場合があります。また、新しい細胞を作るときにも葉酸が必要になってきます。
● 妊娠・授乳中に、必要なビタミン！
葉酸は、タンパク質や核酸の合成に働きかけて発育を促します。そのため、妊娠・授乳中は、葉酸はとても大事なビタミンとなります。また、核酸というのは、ＤＮＡやＲＮＡのことで、細胞核の中にあって遺伝情報を保存しています。そして、その情報どおりに体を作っていくように指令を出します。そのため妊娠中に葉酸が不足してしまうと、胎児だと脳神経に障害が出たり、赤ちゃんの発育に影響を及ぼしてしまいます。
